Nikmatsehat.xyz - Pernah mencoba makan jus kubis? Atau mungkin baru kali ini mendengar bahwa sayur kubis pun bisa dikonsumsi dengan cara dijus?
Tahukah anda, bahwa mengkonsumsi kubis dalam bentuk blenderan jus memberikan manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Bisa buat tubuh anda langsing, mata makin tajam dan sederet manfaat mengejutkan lainnya. Penasaran, mari kita simak paparannya berikut ini.
Manfaat Jus Kubis
Menurunkan risiko kanker
Sayur kubis kaya akan kandungan antioksidan di dalamnya. Zat ini sangat baik untuk melawan stres oksidatif kronis. Dimana stres ini bisa bisa menyebabkan kanker. Bukankah ini kabar baik bagi dunia kesehatan?
Memurnikan Darah
Selain itu, zat antioksidan di dalamnya juga dapat berfungsi sebagai detoksifikasi darah. Sehingga dapat memurnikan cairan darah dan secara umum bisa menghalau masalah serius yang terjadi dalam darah.
Mendukung Program Diet
Bagi para pelaku diet, ada baiknya kini mulai melirik jus kubis dalam melancarkan program dietnya. Konsumsi secara rutin bisa menurunkan berat badan. Selain itu, segelas jus kubis mampu menghilangkan kelebihan kalori dan lemak di dalam tubuh. Cara yang sangat ampuh untuk mendukung diet.
Menjaga Liver
Penyakit liver termasuk penyakit mematikan selain jantung dan kanker. Pencegahan secara konsisten bisa menghindarkan diri dari penyakit ini. Di dalam sayur kubis, selain mendetoksi darah, minum segelas jus kubis secara rutin juga bisa mendetoksi liver. Sehingga jaminan kesehatan liver dapat terpantau dengan baik.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Segelas jus kubis setiap hari bermanfaat melawan segala macam infeksi dan mencegah hadirnya patogen di dalam tubuh. Sehingga sangat baik guna menjaga ketahanan tubuh secara umum.
Mempertajam Mata
Zat beta caroten di dalamnya dalam segelas jus sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan mata. Selain itu, juga menambah ketajaman penglihatan karena degenerasi makula mampu tertahan dengan baik.
Mempercantik Kulit
Segelas jus kubis ternyata juga bisa dipakai untuk mendukung kecantikan kulit. Bagi kaum Hawa, tampaknya mulai kini harus menempatkan jus kubis sebagai minuman tambahan. Kandungan fitokimia dan zat antioksidan di dalamnya mampu melawan radikal bebas yang sangat baik untuk mencegah terjadinya penyakit dan masalah kulit, seperti kulit kering, kutil, dan jerawat.
Menguatkan Tulang
Zat kalsium, potasium dan magnesium dalam segelas kubis sudah bisa menjadi nutrisi terbaik guna menguatkan tulang. Sebaiknya iringi dengan mengkonsumsi susu penguat tulang.
Membersihkan Alkohol Dalam Tubuh
Segelas jus kubis di pagi hari adalah cara ampuh membersihkan sisa atau endapan alkohol dari dalam tubuh. Sebab kubis kaya akan antioksidan dalam mendetoksi tubuh. Sehingga minuman ini bisa digunakan sebagai terapi bagi alkoholic.
Mengobati Luka di Usus
Zat asam yang berlebihan di dalam perut bisa menyebabkan luka pada usus, asam lambung, diare hingga maag. Dan minum segelas jus kubis setiap hari mampu menahan dan memperkuat lapisan perut.
Bukankah informasi ini sangat mengejutkan. Kita tidak pernah sampai berpikir bahwa segelas jus kubis mampu memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.
